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助力“百千万工程”--2024年东莞市麻涌镇大步村“瑜你遇见”瑜伽培训班第四期

地址:广东省东莞市麻涌镇大步村综合文化服务中心

报名:2024.11.01 - 2024.11.04

开课:2024.11.04 - 2024.12.05

上课时间:19:40 - 20:45

电话:0769-88289797

余票:10

可请假次数:0次

即将开始报名
距离报名开始还剩
00:00:00
课程简介

活动目的:

随着现代生活节奏的加快,人们面临着越来越多的压力和挑战,身心健康问题日益凸显。瑜伽不仅能够锻炼身体,提高柔韧性、力量和平衡感,还能够调节呼吸,缓解压力,提升内心的平静和专注力。本次活动旨在通过专业的瑜伽教学,帮助学员掌握瑜伽的基本姿势和呼吸技巧,培养健康的生活习惯,提高身体素质和心理素质。

活动时间:

11月4日-12月5日每周一和周四晚上7:40-8:40共10节课

活动地点:

大步村新时代文明实践站二楼多功能室

活动对象:

10名成年女性

特别提醒:

公益课程资源有限,请确认有时间参加再报名,不能随意缺课。


师资介绍

郭郭瑜伽馆专业老师

课程表
序号
开始时间
结束时间
1
2024.11.04 19:40
2024.11.04 20:45
周一
2
2024.11.07 19:40
2024.11.07 20:45
周四
3
2024.11.11 19:40
2024.11.11 20:45
周一
4
2024.11.14 19:40
2024.11.14 20:45
周四
5
2024.11.18 19:40
2024.11.18 20:45
周一
6
2024.11.21 19:40
2024.11.21 20:45
周四
7
2024.11.25 19:40
2024.11.25 20:45
周一
8
2024.11.28 19:40
2024.11.28 20:45
周四
9
2024.12.02 19:40
2024.12.02 20:45
周一
10
2024.12.05 19:40
2024.12.05 20:45
周四
4 1

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