常平老年大学太极培训活动根据办学宗旨,制定太极教学计划,构建具有常平特色的老年太极教育课程体系,开拓太极队学员自身的幸福感、荣誉感,从而达到老有所学、老有所为、老有所乐,使老年人增长知识、丰富生活、陶冶情操、增进健康;让更多的老年人带着自信、带着希望、带着力量走好人生的每一步。
【培训内容】
1、初步掌握太极的基本功、基本动作
2、培养学员对太极运动的兴趣,增进师生交流
3、初步了解太极运动的起源、特点和掌握太极运动的呼吸方法
【培训时间】
2024年10月22日 08:30-11:00
2024年10月24日 08:30-11:00
【培训地点】
常平镇文化中心9楼
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