培训内容：以理疗瑜伽为主，具体包括灵活脊柱瑜伽、纤体瑜伽、女性调理瑜伽、减压瑜伽等  

培训时间：10月8日--11月7日每周二、周四晚上19:30-20：30

培训地点：东莞市文化馆企石分馆三楼舞蹈室

婷婷老师，有8年的教学经验，精通产后修复，理疗瑜伽，舞韵瑜伽、普拉提等。

注意事项:

1、2024年系列公益培训班属政府公共文化服务项目，免收任何费用;学员需自备瑜伽垫，不披头散发，不穿牛仔裤和裙装，穿宽松吸汗衣裤上课；

2、孕妇、有心血管疾病者，或者其他伤病，未成年人不可报名

3、公益培训班将启用“信誉分”制度，请假、旷课、未签到(及时补签后不扣信誉分)等行为将减少学员的信誉分。无故旷课超过两次、请假达三次的学员所剩信誉分将会过低，将取消其培训学位，且无法再进行培训报名;

4、为保证授课质量，每次上课需提前10分钟进入教室签到。在培训过程中，学员要注意人身及财产安全;

5、逢法定假日按照国家规定放假。逢东莞市气象台发出需要中小学停课的恶劣天气预警信号时，培训班全面停课，待警报解除后恢复上课;

6、代他人进行报名的，报名过程中请准确填写该学员的个人真实资料信息，请勿填写本人信息;

7、倡导服务社会新风尚，培训班的学员有义务参加镇文化部门组织举办的公益服务活动。